减肥嘴又馋怎么办，别担心，好吃的麻辣烫减脂餐来了！
选对食材，控制好量，麻辣烫就是高级减脂餐。用牛肉，虾滑，鸡胸肉这种低卡又富含蛋白质(适量补充蛋白质有助于新陈代谢哦！)代替午餐肉和火锅丸子；用木耳，豆芽，藕片，豆腐代替叶类蔬菜，因为叶类蔬菜最容易吸油，还有豆泡，油条这类容易吸油的尽量不要；想吃主食的话就放入魔芋粉，这样的用量基本就满足食欲了。
爱吃芝麻酱的朋友注意了，芝麻酱可是容易发胖哦，可以用蒜末，小米辣，香菜(不爱吃可以不加)代替。这样既有香味，热量又不高。汤底可以选择清汤，菌汤，番茄汤。
当然了，减肥是对自己自律的一个要求，但是开心最重要了，以上也只是个参考，大家根据自己的饮食习惯和喜好制定适合自己的餐谱就可以啦。最后，祝大家吃的开心，生活愉快！
五台山必去景点“五爷庙”简介
五爷庙，位于山西省五台山脉中部，是五台山地区最具代表性的古建筑之一。五爷庙建于唐朝，历经宋、元、明、清等不同朝代，形成了独特的建筑群和文化氛围。五爷庙的奇特风景，不仅体现在其建筑风格上，更反映在其文化内涵和自然景观中。五爷庙的建筑风格独特，是中国传统建筑的代表。五爷庙的建筑群由殿宇、楼阁、廊厅、亭子 2024-12-10 10:26:23
绝美的青海大柴旦翡翠湖，游后攻略，也是此生必去的人间美景
这次青甘大环线自驾，最想去的就是大柴旦翡翠湖，其他沿线景点之前基本都去过了。看了后的感受是，不虚此行啊，值得。翡翠湖，湖如其名，颜色就像翡翠似的，太美了，梦幻般的色彩。（翡翠湖）跟同是盐湖的茶卡盐湖相比，翡翠湖的美，要胜过茶卡盐湖。虽然翡翠湖不太好拍天空之镜，但是在色彩上，翡翠湖是完胜茶卡盐湖。（翡 2024-12-10 10:12:03
山东五莲县五莲山、九仙山的五大特色，你知道几个？
在日照海边呆了一个星期，每天看潮起潮落，人也变得慵懒起来，想着换个环境舒舒筋骨，渔家老板热情推荐说是五莲山、九仙山风景不错，还是国家4A级风景名胜区、国家级森林公园。。。。。。想来不错，确定要去走一遭。出发之前，先上网了解了一下五莲山、九仙山的特色，更坚定了想去游览的信念。五莲山位于日照五莲县东南， 2024-12-10 09:55:42
宾海公园在哪里 ：高颜值的泉州滨海公园，第一眼就心动了
泉州滨海公园位于丰泽区东海街道，沿沿海大道由西至东，连接晋江和洛阳江，紧挨泉州湾，是城市滨海休闲旅游长廊。公园内设有三条慢行道：一条总长约4200米的滨海休闲步道，其间设有11个临海瞭台，供游人观海休闲；园内还有一条长4500米的自行车道以及一条宽2米的休闲步道，贯穿了整个公园，是游人运动休闲的好场 2024-12-10 09:42:56
贵州旅游攻略必去十大景点排行榜推荐，梵净山你觉得美吗
贵州省十大著名旅游景点排行贵州省最著名景点位列第一的是梵净山，位列第二的是织金洞风景区，位列第三的是赤水丹霞赤水瀑布。贵州省最值得去的旅游景点排行贵州省最值得去的景点是梵净山，排名第二的是赤水丹霞赤水大瀑布，排名第三的是黄果树瀑布。贵州省最美的十大旅游景点排行贵州省最美的景点是荔波樟江，其次是兴义万 2024-12-10 09:27:19
去澳门怎么玩？澳门一天游最佳路线，包你玩嗨
第一站：巴黎铁塔出了口岸后，乘坐巴黎人酒店的接驳车，不到15分钟就可以到巴黎人酒店门口。巴黎铁塔就屹立在酒店门前，在明媚阳光、蔚蓝的天空衬托下显得壮丽又迷人，同时让周围充满了法式情怀。看过金沙城中心官网介绍说：巴黎铁塔是巴黎人酒店的标志性建筑，也是澳门新地标之一。它是以埃菲尔铁塔等比缩小一半建造的， 2024-12-10 09:12:16