自制香甜可口的鲫鱼丝瓜汤，可缓解糖友筋骨酸
鲫鱼丝瓜汤较清淡，热量也比较低，鲫鱼的鲜甜让汤更加美味。糖友还能品尝到平时总被禁食的“甜”，这个甜并不会让血糖升高，同时还对糖友特别有益。鲫鱼营养价值很高，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食、补中生气的功效。同时它的肉质细腻，肉味香美，是糖友饮用汤类的好选择。丝瓜具有清热解毒、凉血止血、通经络、行血脉 2025-01-27 02:13:21
水泥路面起砂该怎么处理 ？
房子在建造过程中总会出现各种各样的问题，很多开发商为了赶工期，对房子的质量就不重视了。导致后期工程出现了一系列的问题，水泥地面起砂就是比较常见的问题。平整光滑的水泥地面用不了多长时间就发生起砂现象，给我们日常生活带来了诸多烦恼。那么，遇到这些问题，怎么办呢？先不要急我们应该先找找起砂的原因，水泥地面 2025-01-27 00:47:05
糯米面发糕怎么做好吃 ？记住2种原料比例，蓬松软糯筋道
做法：1，碗中加入80克的糯米粉，220克的面粉，4克酵母粉，用400克的温水随倒随搅拌2，搅拌成没有干面粉细腻的面糊，盖上保鲜膜饧发2倍大3，饧发好的面糊搅拌排气，准备好几个模具刷上一层食用油方便脱膜，没有模具可以选择小碗，倒入面糊八分满即可，震动几下去除气泡4，放入蒸锅二次饧发5分钟，出现大气泡 2025-01-26 06:03:54
黄豆最简单好吃的吃法，拿红烧肉都不换！不用水，不用油，只加它
黄豆买回来，把坏的豆子挑出。再用水清洗两遍，泡8小时以上。姜，蒜切片备用再准备好香料。锅里不用放油。直接把泡好的黄豆倒入锅里，倒啤酒煮，啤酒没过黄豆一指就可以了。加入姜片，蒜片，还有准备好的香料。再加入调料，一勺盐，一勺生抽，一勺老抽。盖上锅盖小火煮20分钟。小火煮好后，大火收汁。 2025-01-26 04:06:13
鸭脚煲怎么做好吃又简单 ？教你三分钟做好田螺鸭脚煲
用料炸鸭脚 900克田螺 800克豆瓣酱 30克姜片 5片大蒜 4个紫苏叶子 8片假蒌叶子 8片酸笋 150克米酒 30克生抽 20克蚝油 20克盐 2克鸡精 1克干辣椒 1小把花椒 1小把香叶 3片八角 2个做法步骤1、紫苏和假蒌叶子切丝，酸笋炒干水，田螺剪尾刷洗干净2、将油倒入APIX电压力锅胆 2025-01-26 02:31:51
鱿鱼怎么泡发：只用清水是大忌，分享2招，2小时泡发5倍大
鱿鱼，肉质特别嫩，口感特别鲜，虽说看上去有点吓人，但是依旧挡不住，人们吃它的想法。很多人认为，吃一口鱿鱼，相当于吃10口大肥肉，反正是不太好的，胆固醇相当高，其实它也有很多优点的。鱿鱼，富含钙磷铁、维生素、蛋白质、Omega-3等，对身体也是相当不错的。不过，还是要提醒大家，不要吃太多，偶尔吃一次解 2025-01-26 01:17:03
每日一膳|金桔变废为宝：用盐腌制可下火
饮食小知识：金桔金桔树是中国传统春节最受欢迎的装饰植物，但是过了“新十五”后就会被慢慢丢弃了。如何变废为宝，同样是金桔，我们一连两天给大家不一样的美味和健康体验。食疗功效：中医认为金桔，性味酸甘温，主要功效有理气，解郁，化痰，止渴，消食。烹饪技巧：咸制。今日推荐——咸金桔材料：金桔500克，粗盐25 2025-01-26 00:43:19
黄瓜怎样腌制好吃呢 ，久放也不坏，配方比例都给你，动手做完美滋滋
都知道新摘下来的黄瓜吃着特别脆嫩。不过，如果黄瓜摘下来放几天就会开始变蔫儿。口感也不脆了。那么家里有小菜园的，如果黄瓜吃不完，该怎么办呢？大多吃不完的都会做成腌黄瓜。对大人小孩儿都爱吃早餐的时候当个小凉菜特别的下饭。那么腌黄瓜到底怎么腌才好吃呢，有的说加点盐就可以啦。那你就错了，今天我教你。比例和方 2025-01-25 06:35:22
遇到马蹄别手软，简单一蒸，营养好吃不上火！
【马蹄炒肉片】准备食材：马蹄、猪肉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、香油、食用油、白砂糖、淀粉、鸡蛋、大蒜具体做法：1、将马蹄用流动的水清洗干净，再次放入盆中加入没过马蹄的清水，加2小勺食用盐浸泡15到20分钟，前面说过马蹄表面可能残留寄生虫，所以在处理马蹄之前要在盐水中多浸泡一会儿。2、彻底清洗干净后 2025-01-25 04:30:04
汤圆怎么吃 ，中医教你汤圆的养生吃法
糖尿病人群：可适量食用无糖汤圆现在，汤圆馅料大多是甜味的，所以其食物成分中白砂糖极为常见。为控制好血糖，糖尿病人群应当在日常生活中减少白砂糖这类精制糖的摄入量。如果单从摄入糖分的角度考虑，糖尿病人群适合选择无糖黑芝麻馅的汤圆。高血脂人群：尽量选择板栗汤圆和紫薯燕麦汤圆汤圆馅料的甜度要归功于白砂糖或木 2025-01-25 03:14:42