冬季气候干燥，很多姐妹都因为时常长痘而烦恼，更别说痘痘好了以后还会在脸上留下痘印，痘痘和痘印是很多人都存在的皮肤问题。

不管这两样东西在我们身上的哪里呈现出来，都会让人十分的担心和烦恼。因为它们不仅会影响我们的外貌，还会影响我们的心情。

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饮食清淡健康

饮食油腻辛辣，是导致痘痘发生的一个重要原因。因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候，就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。

所以在我们的日常的时候，饮食就尽量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。

02

保持健康生活方式

通过运动，我们可以加快身体内毒素的排出。因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式，所以通过运动，又可以促使我们体内的毒素通过排汗的形式排出我们的身体内部。并且运动有益于我们的身体健康，也有益于我们的精神。精神好了，皮肤状态自然也会好起来。

规律作息也是避免长痘的一个重要环节，熬夜油脂分泌会极大几率增加爆痘的可能性，所以养成健康的作息习惯十分重要。

03

面部清洁要到位

现在很多姐妹出门都有化妆、涂口红的习惯，但如果卸妆不干净、清洁不到位，就会容易引起局部毛孔堵塞或细菌感染，从而导致长闭口。

干性敏感肌肤的姐妹在冬季，可以选择一些比较温和的弱酸性洁面产品，在保护肌肤屏障的同时，又做到良好的清洁。

04

选择专业祛痘产品

其实，要想祛除比较顽固的闭口，除了上面所提到的这几个方法外，还可以使用专业的祛痘产品来进行调理。

因为这样在达到温和、安全、有效祛闭口的同时，还能改变自己的痘痘肤质，让你的皮肤越养越水润~