大学生心理健康的标准是什么（大学生心理健康的标准竟然是这些）

1、能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲

望。学习是大学生活的主要内容，心理健康的学生都会珍惜学习机会，求知欲望强烈。能克服学习中的困难，学习成绩稳定;能够保持一定的学习效率，并从学习中体验到满足与快乐。

2、能协调和控制情绪，保持良好的心境。积极乐观的情绪和良好的心境是心理健康

的重要标志。心理健康的大学生心胸开

阔，从容乐观，热爱生活，乐于进取。虽

然也有悲、忧、哀、愁等消极体验，但积

极情绪总是多于消极情绪。具有理智感、

责任感、幽默感，善于调节和控制自己的

情绪，急而不躁，喜而不狂，忧而不绝，胜而不骄，败而不馁，持续稳定地保持愉快、满意、开朗的心境。无论是处于顺境还是逆境，都能随遇而安，积极寻找事业的乐趣，发掘生活的光明面。

3、意志健全，能经受住各种挫折和磨练。

心理健康的大学生，学习生活有明确的目

标和追求，敢想、敢说、敢干，勇于开拓进取，在意志行动中有主见，有恒心，专心致志，遇到外界干扰和诱惑不为所动。经常的盲目性和软、懒、散状态，都是意志不健全的表现。

4、人际关系和谐，乐于交往。人际关系状

况最能体现和反映人的心理健康状况。心

理健康的大学生热爱生活，乐于交友，善于与人相处，既能容人之短，也能容人之

长，能正确处理互助和竞争的关系，能与

他人同心协力合作共事，乐于助人，有较强的同情心和道德责任感，因而能被他人

和集体所悦纳和认同。相反，疑心重重、

妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自

赏、与集体格格不入的人，均属于不健康心理。

5、正确的自我意识。正确的自我意识是心

理健康的重要条件。心理健康的大学生都

能以客观的态度去认识、评价自己和周围的世界，既不是自视清高、妄自尊大，也

不是自轻自贱、妄自菲薄。行动上自律，

评价上自省，心态上自控，情感上自悦。

在理想自我与现实自我之间有良好的基本

满意的态度，存在着一种健康有益的差

距。他们善于从客观环境中吸取有价值的

信息以充实自己、完善自己，并恰当地进

行自我评价和自我调节，有效地控制自己

的行为。

6适度的行为反应。适度的行为反应是指个体对外界环境和事物的反应既不过敏，亦不迟钝。在人的生命发展不同年龄阶段都有相应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。

7、完整统一的人格品质。人格指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，有一定的连贯性和稳定。心理健康的学生所思、所说、所做是

协同一致的，具有积极进取的人生观，把

自己的需要、愿望、目标和行为统一起

来，无双重人格，不为私欲背弃信念和良

心，不搞阴奉阳违、口是心非。

8、积极的社会适应力。心理健康的大学

生，能和社会保持良好的接触，对社会现

状有较清晰的认识，思想、信念、目标和

行为能跟上时代发展的步伐，与社会要求相符合，为社会所接纳。一旦发现自己的愿望、需要与社会的希望和需要发生矛盾和冲突时，能迅速调整自己对现实的期望和态度，以谋求与社会的协调一致;而不是逃避现实，或与之背道而驰。