不但是我们小仙女，连明星也有这样的烦恼。比如我家颖宝，就不止一次惨遭高清镜头的陷害。

黑头这磨人的小妖精，一直是每个女生头痛的难题。它虽然远看不明显，但凑近看简直分分钟要得密集恐惧症。

想要去黑头吧，撕拉面膜鼻贴收敛水都用尽了，结果光是拉扯出来的毛孔，大得能在里面生孩子了好吗？而且这边好不容易黑头抗战胜利，但不出两天又要卷土重来！

好了好了，你们的问题我都收到了，所以芽芽今天就来跟大家聊聊——到底怎么解决黑头问题？小笔记麻溜地做起来，芽芽小课堂开课啦~

▲终极黑头清理攻略▲

step1.你的黑头是真黑头吗？——脂质微丝

step2.看好了，这才是真正的黑头

step3.史上最全去黑头方法！

你的黑头是真黑头吗？——脂质微丝

朋友们请留步，你是不是以为自己对黑头很了解？你是不是以为黑头就是“鼻子上黑黑的点”？那我猜你是没有听说过“脂质微丝”。

脂质微丝和黑头很像，是一种很正常的现象，一般分布在鼻头、前额、下巴和两颊。皮肤容易出油的宝宝会比较明显。

其实芽芽在之前的文章就有简单提过，二话不说，先发张照片吓吓你们。

下图略重口

小清新请做好闭眼准备

↓↓↓

有多少妹子把脂质微丝错当成黑头的，快举个手我看看！

之前芽芽在我靠这4招挽救了99%的黑头晚期！草莓鼻患者必看！里提到，脂质微丝除了碍眼没有任何问题，更不会发展成粉刺痤疮。但是如果你问本芽，脂质微丝能不能完全去除，那我得坚定地告诉你：

“不能”

“嘻嘻”

脂质微丝是一种正常的代谢现象，不能完全消失，只能通过护肤手段尽量改善。

可以在局部使用低浓度的水杨酸等去角质成分，而且脂质微丝需要30天左右才能代谢，所以要坚持用一段时间，才能尽量改善皮肤状态。

不过刷酸需要特别谨慎，芽芽在后面去黑头的部分还会讲到，所以妹子们可以往下拉~

看好了，这才是真正的黑头！

既然脂质微丝不是黑头，那真正的黑头是什么呢？

黑头是皮肤分泌的多余的油脂将毛孔撑开后，硬化的油脂栓接触到空气中的脏东西后，氧化变黑形成的产物。一般出现在脸、前胸和后背，最明显的是出现在鼻子上。

黑头就像一座“死火山”，除了比较碍眼以外，基本没什么危害，也不会再发展成痘痘了。和它相对应的是闭合粉刺，也就是我们人神共愤的闭口。

如果说黑头是一座“死火山”，那么闭口就像一座“活火山”，远看无大碍，侧着阳光看却有一大片难以忽视的小疙瘩。咦~最吓人的是，如果护肤没做好，还很容易演变成更严重的痘痘5555~

按照刚刚说的，形成黑头的原因就是出油过多+堵塞毛孔。那么相对应的，想要去黑头的宝宝，只要做好控油+疏通毛孔就好啦~

好了，所以说了这么多，黑头这个磨人的小妖精到底要怎么去除？下面就来说说一些具体的方法吧↓↓↓

挤黑头

去黑头原理：物理去除

有效程度：☆

损害程度：★★★★★★★

所需时间：短

在去黑头前，请你们摸着良心答应我“一定不要用手挤黑头”！！

在芽芽年轻不懂事的青春时期，酷爱挤黑头。其实那个时候挤黑头不是为了去黑头，只是想要体会挤黑头的那种快感而已。

“结果不重要，但是过程很快乐”。终于，在芽芽坚持不懈地挤了一段时间的黑头之后，毛孔终于成功地被撑大了！！丑陋、而且不优雅=-=

小朋友，毛孔变大，是任何护肤品也救不了的呀，除了医美几乎没有什么改善方法。

而且留下的毛孔里很快被粉尘、油脂填充，不久之后黑头又会卷土重来，即使没有卷土重来，也会留下一个丑丑的天坑！可以说是赔了夫人又折兵，所以认真护肤的小宝宝不要学习。

鼻贴、撕拉面膜

去黑头原理：物理去除

有效程度：★★★☆

损害程度：★★★★

所需时间：15mins左右

鼻贴和撕拉面膜是一种立竿见影的去黑头方法，芽芽在年轻的时候当然也用过。尤其是看到鼻贴上面密密麻麻的黑头，会有一种恶心又爽快的微妙心理……

但是这种方法芽芽也不建议使用。同样的，撕拉面膜和鼻贴都会带走皮肤表层用于保护皮肤、保湿补水的死皮细胞，长期使用会对皮肤产生损伤。处理不当的话也会让毛孔越来越大。

但是人生在世总有特殊时期，如果已经到了“明天要见彭于晏父母”的紧急情况，那也只能认命并尽量减少伤害了。

雪花秀玉容撕拉面膜

参考价：250RMB/150ml

雪花秀的玉容面膜一直都是撕拉面膜届的当红辣子鸡，它号称是最温和的撕拉面膜。质地是粘稠的胶水状，淡淡的中药味是雪花秀的一款特色。

这款的使用方法很特别，像其他的撕拉面膜都是清洁后直接使用，所以撕拉过后会觉得皮肤受到的拉扯比较大，而且容易觉得干。

而玉容面膜是在洗完脸，做好基础的水乳护肤步骤之后使用，看清楚！！先上水乳！！

而且芽芽一般是用于出油比较多的T区，等个15分钟，脸上感觉到有点干的时候，就可以从下往上的方向撕掉面膜了。每次用完之后，芽芽都想跪着唱征服！！明显觉得毛孔被疏通，而且分分钟白一度。

但是用了撕拉产品，毛孔不被拉扯几乎是不可能的。为了避免对皮肤的伤害，芽芽会后续赶紧使用收敛水（比如城野医生的收敛水、日本BEAUCLAIR杨桃水），并加上保湿的护肤步骤。

清洁面膜

去黑头原理：疏通毛孔，泥状面膜可控油

有效程度：★★★

损害程度：★★

所需时间：15~30mins，需长期坚持

复习一下，黑头产生是因为油脂过多+毛孔堵塞。所以定期的深度清洁可以有效地去除老废的角质层，让堵在毛孔里的油脂能够顺利地排出来。

尤其是一些清洁面膜，含有具有吸附作用的泥和活性炭，能够有效地吸附皮肤的油脂。

欣兰冻膜

参考价：128RMB/225g

相信所有和黑头抗战的妹子，十个里有十个都接触过欣兰冻膜。这个台湾的牌子号称“黑头杀手”，质地像黑亮的果冻一样Q弹爽口，上脸冰凉使用感优于大部分的泥状面膜。

它成分中含有竹炭的成分，能够有效吸附毛孔里的杂质。除了竹炭的吸附作用外，欣兰冻膜中含有的保湿成分还能让黑头挤出，浮在皮肤表面。

使用30分钟之后，就可以清洗掉，然后用粉刺针有圆圈的一头，将浮在表面的黑头轻轻刮掉。完美！

FANCL 黑头清洁面膜

参考价：162RMB/40g

很多人对FANCL家最熟悉的肯定是它家的卸妆油，其实芽芽想说，它家的去黑头清洁面膜也很好用！

首先它继承了FANCL一贯的温和，有的面膜也是清洁效果很好，但用的过程经常会有刺痛感。而FANCL这款不刺激可以连续使用，敏感肌也可以放心使用。

一般芽芽只涂鼻子和周围的部分，因为它很容易变干，所以芽芽用5分钟后就会洗掉。然后将收敛水倒在薄化妆棉上湿敷。第二天就能肉眼看到，鼻子的皮肤变得细腻，黑头明显少了很多。

刷酸

去黑头原理：疏通毛孔

有效程度：★★★☆

损害程度：★★★（需做大量功课）

所需时间：不可长期使用

我们都知道酸类产品能够去除多余的角质，疏通因为油脂堵塞的毛孔，所以去黑头的效果也是杠杠的。

但素！刷酸需谨慎！！芽芽之前就说过，还是不太建议你们使用的，如果没有大量的知识储备，刷酸不当反而会让皮肤越作越差。

但是如果一定要用的话，芽芽建议可以先用低强度的酸，比如杏仁酸，然后低浓度、低频率（每隔两三天用一次）、局部使用，慢慢建立皮肤的耐受性。

而且刷酸过后一定要做好保湿，不然分分钟整成敏感皮不是问题。

Dr.wu杏仁酸6%

参考价：79RMB/5ml

Dr.wu家6%的杏仁酸，是相对比较温和的酸，平常也能使用。但是白天用的时候，一定要注意防晒。

本芽刚开始没做好保湿工作，结果闭口的地方嗨脱皮了，吓死惹。但是建立耐受性用过一段时间后，黑头确实没了！！皮肤也变得更细腻更通透了，赞~

以油溶油

去黑头原理：溶解油脂、疏通毛孔

有效程度：★★☆

损害程度：★★

所需时间：长

之前说到，黑头的本质是油脂栓，只是因为氧化而变黑。所以可以采用“相似相溶”的原理，用油类产品让黑头乳化变软，然后排出。

不过像一些网传的“用婴儿油去黑头”，芽芽劝你想都不要想。婴儿油本身分子太大，不能进入毛孔，更不用提乳化了好吗。

如果要用油乳化去黑头的，可以用分子较小的荷荷巴油。像用卸妆油一样，干手干脸涂抹，再进行按摩。

Florihana荷荷巴油

参考价：98元/50ml

用荷荷巴油去黑头效果比较明显，而且没什么损伤。但是需要花比较长的时间，而且用完脸会略微有点干，所以一定要做好保湿。

良好的饮食作息

去黑头原理：疏通毛孔

有效程度：★★★★★★

损害程度：无

所需时间：长期坚持

大力推荐！！亲身体验！！本芽用过的最最最最好用的去黑头方法就是运动+饮食+早睡。遥想本芽某段疯狂健身的日子，严格规划饮食，十点半就裹紧了我的小被子。

结果有一天照镜子，竟然猛然发现鼻子上干干净净！简直难以置信！！于是又在镜子前面360°看了十分钟。

因为黑头本身就是因为皮脂过多，毛孔堵塞产生的。而运动流汗，毛孔被疏通，黑头自然就没了。而且无毒无害，没有任何副作用。你，值得拥有。

芽芽爱叨叨

说了这么多，所以到底要怎么去黑头？

先让本芽告诉你们一个残酷的事实：黑头不能彻底被清除。只要你有毛孔，会出油，有氧气，黑头就永远不会断绝。

所以本芽通篇说的去黑头，也只是从某种程度上，尽量控制黑头的产生。早睡多运动，饮食健康，配合正确的清洁。撕拉面膜、鼻贴、酸类产品能不碰就不碰。