台湾蚵仔煎是一道以鲜蚵、鸡蛋、太白粉、地瓜粉、青菜、香葱及海鲜汁作为原料制作而成的特色小吃,口味鲜香。
这里介绍的是后厝菜私家承续台湾蚵仔煎的基本做法;
鲜蚵,鸡蛋,太白粉,地瓜粉,青菜,香葱及海鲜汁,调味料。
同时备好自己利用天然植物梅子粉调制的甜不辣酱汁。
根据个人喜好,按比例用太白粉,地瓜粉,香葱,海鲜汁,清水,调味料调糊浆。
建议比例是;(鲜蚵500克的用量)
太白粉;100克
地瓜粉;300克
香葱;40克
海鲜汁;10克
调味料,清水;适量。
先将鲜蚵用盐水轻洗,浸泡,尔后轻搓洗净,沥干水分。
青菜洗净,切成段。炒至8成熟,装盘待用。
锅少油大火,锅热后改小火,入鲜蚵煎至4成熟劫腥增香。
加入糊浆淋在蚵仔上,煎熟翻面煎,打入鸡蛋同煎至熟。
将煎好的蚵仔煎装入青菜盘上,浇淋上适量的甜不辣酱。
鲜香可口,美味的台湾蚵仔煎就成了。
1.将鸡蛋打散,放入适量盐备用。胡萝卜,包菜切成丝备用。葱花切好。 个人心得:海蛎可以用酱油腌制入味,也可以放两勺蚝油拌匀再煎不仅去腥,味道更为鲜美。
2.平底锅中倒入适量油,将腌制好的海蛎倒入,火不要太大,慢慢煎一下。
3.煎海蛎不要一直翻动,会有腥味,这是老人家告诉我的。等海蛎在油里煎两三分钟再翻动一下,接着放入胡萝卜丝,卷心菜丝。
4.快熟时洒上一些小香葱增加香味。(台湾和福建做法是放大蒜叶,但夏季很难买到了)
5.将蛋液沿着海蛎的边缘慢慢的倒入,剩下的蛋汁再倒入海蛎中间。
6.手持锅柄,锅子转一下圈,让里面的蛋汁流动一下,形成一个均匀的圆形。
7.等蛋液快凝固时(表面还有流动的蛋液)关小火,慢慢的烘干,因为没有加地瓜粉,用铲子翻动一定会碎,所以及时关小火烘出来的蛋饼更软嫩。
8.最后按自己喜好淋入甜辣酱或番茄酱,装盘即可。
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